做法：

1、冬瓜洗净；

2、凤梨去皮泡盐水中备用；

3、将冬瓜去掉外皮和里面的籽；

4、用搅拌机将冬瓜搅拌成冬瓜蓉，并过滤去汁水；

5、菠萝也同样操作，过滤去汁水；

6、处理过的冬瓜一盆；

7、菠萝也是一盆；

8、再用沙布将冬瓜和菠萝分别挤去水分；

9、水分大概是一盆，可以加些糖煮开，很好喝；

10、将挤去水分的菠萝馅和冬瓜馅再加入白糖放入锅中；

11、煮一会儿，再加入麦芽糖和柠檬汁；

12、直到炒成馅料为止。

飞雪有话说：

1、炒制的锅一定要不能是铁的。最好是不锈钢的；

2、因为冬瓜和菠萝的汁水特别多，一定要去掉，不然会炒得很累。象我这么多，我也炒了有一个小时。如果加上汁水就更多时间了；

3、菠萝和冬瓜的量看上去很多，其实炒好后也不过400克而已。如果你炒的话，一定要看你需要的馅料的量来决定菠萝和冬瓜的量；

4、我用的是搅拌机将菠萝和冬瓜切碎，你也可以用刀直接剁碎；

5、凤梨用少许盐水泡一个小时以上会更甜。